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Programa Nutricional para la Salud Endocrina

Programa de nutrición endocrina personalizada para abordar trastornos como la diabetes, el hipotiroidismo o el hígado graso, ayudando a regular la glucosa, la función hormonal y el metabolismo.

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Nuestro programa de Salud Endocrina está diseñado para ofrecer un menú adaptado a diabetes, tiroides, hígado graso, etc. con pautas nutricionales que ayudan a controlar el azúcar en sangre, favorecer la función tiroidea o mejorar el metabolismo hepático, contribuyendo a tu bienestar y calidad de vida.
Cada paciente recibe atención personalizada, asegurando que los cambios en la alimentación sean progresivos, realistas y fáciles de mantener a largo plazo.

Disponemos de planes nutricionales para hipotiroidismo o hipertiroidismo y planes personalizados para hígado graso o síndrome metabólico, adaptados a tus analíticas, objetivos y ritmo de vida.

Nuestro equipo de nutricionistas especializados en metabolismo y salud hormonal trabajará contigo para crear una dieta equilibrada y adaptada a tu tratamiento médico, con el objetivo de apoyar el control hormonal y prevenir complicaciones metabólicas.

Alimentación adaptada a ti para equilibrar tu sistema hormonal

Tu nutricionista personal

Tu nutricionista personal

A tu disposición de lunes a sábado, con nutricionistas especializados en diabetes, tiroides y/o metabolismo que te acompañarán durante todo el proceso.
Aprenderás a controlar la glucosa y a favorecer una respuesta metabólica adecuada mediante un plan nutricional personalizado, adaptado a tus analíticas y estilo de vida.
Nuestros expertos te ayudarán a reducir síntomas como el cansancio, la inflamación o los cambios de peso, y a mantener hábitos saludables a largo plazo.
Programa de nutrición personalizado

Programa de nutrición personalizado

  • Pacientes con hipotiroidismo, hipertiroidismo o tiroiditis, con dietas adaptadas a la función tiroidea.
  • Personas con síndrome metabólico, hígado graso o resistencia a la insulina.
  • Adaptado a otras condiciones relacionadas como sobrepeso, obesidad o desequilibrios hormonales.
La mejor app para simplificarte el proceso

La mejor app para simplificarte el proceso

  • Menús semanales para diabéticos, tiroides, hígado graso… y condiciones específicas.
  • Recetas sencillas y saludables, con ingredientes fáciles de encontrar.
  • Lista de la compra automática para organizarte sin esfuerzo.
  • Guías, tutoriales y vídeos educativos sobre nutrición, diabetes, metabolismo y salud hormonal.

FAQ

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¿Puedo seguir el programa si tengo diabetes?

Sí, contamos con planes específicos para diabetes y resistencia a la insulina. Nuestros objetivos son:

  • Controlar la glucosa mediante una alimentación equilibrada y el ajuste de hidratos de carbono.
  • Evitar picos de azúcar y prevenir complicaciones.
  • Favorecer la pérdida de peso si es necesario y mejorar la sensibilidad a la insulina.
    Tu nutricionista ajustará tu dieta según tus analíticas, tratamiento y rutina diaria.
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¿El programa es adecuado si tengo hipotiroidismo o hipertiroidismo?

Sí, tenemos planes adaptados a cada alteración tiroidea, que ayudan a:

  • Mejorar la función tiroidea mediante una dieta controlada en yodo, selenio y zinc.
  • Controlar el peso y el metabolismo ajustando la energía y los macronutrientes.
  • Reducir la inflamación y el cansancio mediante una alimentación equilibrada y antiinflamatoria.
    Tu nutricionista adaptará tu plan según tu diagnóstico y tratamiento médico.
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¿Puedo seguir el programa si tengo hígado graso?

Sí, ofrecemos dietas específicas para hígado graso (esteatohepatitis no alcohólica), centradas en:

  • Reducir la grasa visceral y hepática mediante una dieta baja en azúcares y grasas saturadas.
  • Mejorar los niveles de colesterol y triglicéridos.
  • Aumentar el consumo de fibra y alimentos antioxidantes.
    Tu nutricionista te acompañará para que recuperes la función hepática y mejores tus analíticas.
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¿Ofrecéis planes adaptados a problemas de tiroides?

Sí, disponemos de planes nutricionales para hipotiroidismo e hipertiroidismo, con:

  • Recetas ajustadas a tus necesidades hormonales y metabólicas.
  • Menús semanales prácticos que favorecen tu bienestar y energía.
  • Consejos específicos sobre alimentos recomendados y a limitar.
  • Seguimiento personalizado para ayudarte a regular tus niveles hormonales.

Confían en nosotros

Hospital Universitario La Paz
Hospital Universitari Bellvitge
Hospital Universitario del Vinalopó
Hospital Vialmed Fuensanta
Hospital Universitario de Torrejón
IVI
Ribera Salud
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Hospital Universitario del Vinalopó
Hospital Vialmed Fuensanta
Hospital Universitario de Torrejón
IVI
Ribera Salud

¿Por qué es importante la nutrición para la salud endocrina?

La nutrición endocrina es esencial porque los nutrientes influyen directamente en la producción y regulación hormonal, en el control de la glucosa y en el metabolismo energético. Una dieta adecuada puede ayudar a regular la tiroides, controlar la diabetes tipo 2 y mejorar el hígado graso, mejorando la salud general y la energía diaria.
Seguir una dieta endocrina equilibrada ayuda a mantener niveles estables de azúcar, peso y energía, evitando picos glucémicos y desequilibrios hormonales. En casos de hipotiroidismo o hipertiroidismo, los alimentos adecuados pueden contribuir a mejorar la función tiroidea y aliviar síntomas como el cansancio, el insomnio o la ganancia de peso.
Nuestros programas están diseñados para ofrecer menús personalizados según el diagnóstico endocrino, apoyando el tratamiento médico y promoviendo hábitos sostenibles a largo plazo.
En resumen, una buena nutrición puede equilibrar tus hormonas, controlar el azúcar y proteger tu metabolismo, mejorando tu calidad y esperanza de vida.
En Nootric, te acompañamos con planes personalizados, seguimiento experto y educación nutricional para cuidar tu salud endocrina y metabólica.